2018-07-05から1日間の記事一覧
どうも〜 運動後のストレッチがどれだけ大切か 身にしみて分かった +9です( ´ ▽ ` )ノ 昨晩深夜に運動をしたのですが、 朝が早めで眠かったので ストレッチしないで寝たのです。 その結果今日起きる時間がものすごく遅れてしまって こんな時間に記事を投稿し…
どうも〜 運動後のストレッチがどれだけ大切か 身にしみて分かった +9です( ´ ▽ ` )ノ 昨晩深夜に運動をしたのですが、 朝が早めで眠かったので ストレッチしないで寝たのです。 その結果今日起きる時間がものすごく遅れてしまって こんな時間に記事を投稿し…